Blogul de psihologie

Blogul de psihologie este special creat pentru a vă oferi conținut de calitate. Acesta este scris de mine –  psiholog clinician și psihoterapeutul Roxana Alexandra Popa și prezintă articole construite pentru a vă furniza informații utile din zona psihologiei. Articolele din acest blog fac referire la subiecte precum depresia la adulți, adolescenți și copii, anxietate, stres, coaching, dezvoltare personală și multe altele ..
Psihologia însoțește adesea gândul că…. „Uneori, omul e în situația lui Cortes, de a arde toate corăbiile care l-ar putea duce înapoi, ca să poată merge înainte” – Octavian Paler

ASTENIA DE PRIMĂVARĂ sau PRIMĂVARA ASTENIILOR

ASTENIA DE PRIMĂVARĂ sau PRIMĂVARA ASTENIILOR PASTILA ANTISTRES – emisiune Radio Romania Cultural – cu psiholog clinician & psihoterapeut Roxana Alexandra POPA. Realizator – Mihaela GHIȚĂ (accesând link-ul veți asculta interviul pe care l-am acordat Mihaelei). ——– ”Ziua în care Dumnezeu a creat speranța a fost probabil și cea în care a zămislit primăvara”. (Bern Williams) […]

STRESUL PROFESIONAL ȘI MEDIUL CORPORATIST

Despre locul în care apare stresul Am să vă invit astăzi să ne gândim la acel tânăr care își desfășoară activitatea profesională în mediul corporatist, concurențial și plin de stres :). Corporația este de fapt un mediu provocator pentru tânărul care aspiră la o cariera și care își planifică un început de drum. Este un […]

STIMA DE SINE – ANTIDOT AL STRESULUI

Ca să fii tu însuţi, trebuie să te cunoşti pe tine însuţi, adică, să te studiezi pe tine însuţi. Studiază-te nu numai din perspectiva a ceea ce eşti, ci şi din perspectiva a ceea ce ai putea deveni. (Colin Turner – Born to Succeed). PASTILA ANTISTRES – emisiune Radio Romania Cultural – cu psiholog clinician […]

OGLINDA ADEVARULUI SI OBIECTIVELE NOULUI AN

Buna! Am dat startul la o noua serie de intalniri in cadrul Radio Romania Cultural. Prima emisiune are ca subiect satisfacerea nevoii de predictibilitate prin – propune eu – setarea de obiective realiste la acest inceput de an….. https://authenticmind.ro/2019/01/24/oglinda-adevarului-si-obiectivele-noului-an/   OGLINDA ADEVARULUI SI OBIECTIVELE NOULUI AN Sincronizarea între minte și inimă naște pasiunea, spune Roxana […]

BILANȚUL DE SFÂRȘIT DE AN sau cum eșecul poate fi start pentru succes

Bilanțul de la sfârșit de an – Eșecul, start pentru succes La final de an suntem tentați să facem bilanțuri, să ne evaluăm parcursul anului, să ne felicitam, să ne stresăm,  să ne dăm note sau să ne muștruluim pentru neîmplinire sau eșec. INVITAȚIE LA EXERCIȚIU. Vă invit ca anul acesta să faceți un alt […]

STRESUL DEZRĂDĂCINĂRII

Roxana Alexandra Popa – Psiholog clinician & Psihoterapeut – decembrie 2018 Avand in vedere perioada sarbatorilor care se apropie, am ales pentru emisiunea de astazi, un subiect dureros pentru o tara precum Romania – si anume INTOARCEREA PARINTILOR IN PRAG DE SARBATOARE…intoarcerea celor care incet isi ”rup radacinile” pentru a le ”planta” (tot) incet in […]

STRESUL ÎN AJUNUL SĂRBĂTORII DE CRĂCIUN POATE FI EVITAT!

Suntem conectati intre noi prin emotii si sentimente frumoase . Dacă vom incerca sa le blocam, acestea se vor pierde, se vor ”atrofia” și vom descoperi apoi o ”invitatie la deconectare”.Daca vom alege sa le exprimam intr-un mod liber și asumat si sa le daruim celor dragi, atunci, în mod sigur intre noi conexiunea va […]

DESPRE PROCESUL DE EVALUAREA MENTALA SI PREVENIREA DETERIORARII COGNITIVE LA ADULTI

Cabinetul Individual de Psihologie Roxana Alexandra POPA detine licenta de utilizare pentru instrumentul de evaluare Mini-Mental State Examination   Este foarte important ca atunci cand observam o schimbare de comportament la persoanele de langa noi sa ne gandim ca ceva nu e in ordine cu ele. O deterioare a procesului de functionare mentala, un accident […]

Eveniment ”Good Evening Stress!”

”Good evening stress!” este o întâlnire cu psihologul pentru gestionarea stresului care va avea loc vineri 9 noiembrie la ora 19:00 la Seneca AntiCafe, organizată de WebAdviser, o platformă care facilitează întâlniri online cu peste 40 de specialiști în psihoterapie, nursing, nutriție, mod de viață. Ce se va întampla? Roxana Alexandra Popa psiholog clinician și […]

Pastila antistres – despre bolile psihosomatice

Va invit sa ascultati “Pastila antistres cu Roxana Alexandra POPA” – rubrica in care voi prezenta o serie de antidoturi pentru a depasi starile de disconfort generate de momentele cu incarcatura emotionala deosebita sau momentele mai putin placute cu care adesea ne intersectam in viata de zi cu zi. Realizator Roxana Alexandra POPA – Radio […]