Categorie arhivă: Coaching

PERFORMANȚA ȘI MATRICEA EISENHOWER

performanta

Cum decidem către ce sarcină să ne aplecăm atenția pentru a ne crește performanța? Sau cum prioritizăm? Un studiu recent publicat în Journal of Consumer Research a a examinat modul în care oamenii decid să lucreze atunci când se confruntă cu sarcini urgente, mai puțin urgente și cu grad de importanță variat.

Pastila antistres – STRES, ANXIETATE ȘI PERFORMANȚĂ

„Călătoream” printre articolele despre stres și anxietate ale Asociației Americane de Psihologie în căutarea de noutăți. Un articol „optimist” (articolul integral îl găsiți aici) mi-a atras atenția. Începutul său mai ales.. care era cam așa…. „Așteptarea de a te simții mereu fericit și relaxat, este o rețetă sigură pentru dezamăgire” …..asa ca m-am hotaărât să […]

OGLINDA ADEVARULUI SI OBIECTIVELE NOULUI AN

Buna! Am dat startul la o noua serie de intalniri in cadrul Radio Romania Cultural. Prima emisiune are ca subiect satisfacerea nevoii de predictibilitate prin – propune eu – setarea de obiective realiste la acest inceput de an….. https://authenticmind.ro/2019/01/24/oglinda-adevarului-si-obiectivele-noului-an/   OGLINDA ADEVARULUI SI OBIECTIVELE NOULUI AN Sincronizarea între minte și inimă naște pasiunea, spune Roxana […]

HAI SA VEZI CUM STAI CU STRESUL!

Secole de-a rândul oamenii, în viața de zi cu zi, în activitățile desfășurate, au folosit aproximativ aceleași unelte, au repetat aceleași gesturi, au comunicat în moduri guvernate aproximativ de aceleași reguli. Cu toate descoperirile tehnice, cu toată evoluția socială și schimbările fizice și mentale ale oamenilor, în mare, istoria se repeta iar schimbările aveau loc […]

Povestea hamsterului din Rotita

Poate nu știai, dar hamsterii învață să alerge în rotiță, ei nu știu de la început … Există diferite metode de a-l convinge pe săracul hamster să intre în rotiță și să alerge.  Nu știu care e scopul acestei alergări – nu am avut hamsteri  – dar cotrobăind pe internet am dat de acest topic […]

Gandul si lumea reala a Tras-formarii personale

Într-o încercare de a explica „De ce fac oamenii ceea ce fac?” sau „Care este factorul determinant ce stă la baza propriilor alegeri?”, am ales să mă plimb puțin în „Lumea Reală” și în ”Lumea de Dincolo de Lumea Reală”. Cele două lumi, antagonice de altfel, se completează și se susțin, se contrazic și se […]

David din cutie – sau copilul uitat de parinti (sindromul ATCP)

Mergeam pe holul unei școli în căutarea unei unui loc să mă așez timp de 50 de minute, cât mai era până când începea prezentarea la care mă invitase o prietenă. Grăbită, nu citisem prea atentă emailul ei – acum voi sta aici – era cam devreme. Mă așez pe o treaptă a scării – […]

Pierderea abilitatii de a scrie de mana presupune si pierderea altor aptitudini?

Așa cum laptop-urile și tabletele devin tot mai frecvent utilizate ca instrumente de scris, tot așa, cei mai mulți dintre noi suntem gata să abandonăm abilitatea de scriere de mână în cele din urmă. Cei mai mulți elevi și studenți își vor întocmi cele mai multe dintre lucrări pe computere și cum tehno-gândirea continua să […]