Tag Archives: Stres

Boala luptătorului – „BURNOUT”

Pastila antistres – Boala luptătorului – „BURNOUT” Burnout-ul este unul dintre pericolele din viață persoanelor cu performanțe înalte a căror personalitate este marcată de sloganul „Eu pot face totul!”. Aceste persoane sunt adesea atât de pasionate de ceea ce fac, că au tendința să ignore faptul că lucrează foarte multe ore, asumându-și sarcini de lucru […]

STIMA DE SINE – ANTIDOT AL STRESULUI

Ca să fii tu însuţi, trebuie să te cunoşti pe tine însuţi, adică, să te studiezi pe tine însuţi. Studiază-te nu numai din perspectiva a ceea ce eşti, ci şi din perspectiva a ceea ce ai putea deveni. (Colin Turner – Born to Succeed). PASTILA ANTISTRES – emisiune Radio Romania Cultural – cu psiholog clinician […]

Eveniment ”Good Evening Stress!”

”Good evening stress!” este o întâlnire cu psihologul pentru gestionarea stresului care va avea loc vineri 9 noiembrie la ora 19:00 la Seneca AntiCafe, organizată de WebAdviser, o platformă care facilitează întâlniri online cu peste 40 de specialiști în psihoterapie, nursing, nutriție, mod de viață. Ce se va întampla? Roxana Alexandra Popa psiholog clinician și […]

HAI SA VEZI CUM STAI CU STRESUL!

Secole de-a rândul oamenii, în viața de zi cu zi, în activitățile desfășurate, au folosit aproximativ aceleași unelte, au repetat aceleași gesturi, au comunicat în moduri guvernate aproximativ de aceleași reguli. Cu toate descoperirile tehnice, cu toată evoluția socială și schimbările fizice și mentale ale oamenilor, în mare, istoria se repeta iar schimbările aveau loc […]

DIVORTUL – STATISTICA SI NU NUMAI…

În prezent, divorțul nu mai este considerat o aberație în ciclul normal de viață al familiei, ci o tranziție normativă pentru o minoritate substanțială de familii (Bray & Heatherington, 1993; Brody, Neubaum & Forehand, 1988). SITUAȚIA ÎN PREZENT În SUA și Marea Britanie, între un sfert și o treime din căsătorii se încheie în divorț. […]

Povestea hamsterului din Rotita

Poate nu știai, dar hamsterii învață să alerge în rotiță, ei nu știu de la început … Există diferite metode de a-l convinge pe săracul hamster să intre în rotiță și să alerge.  Nu știu care e scopul acestei alergări – nu am avut hamsteri  – dar cotrobăind pe internet am dat de acest topic […]

Gandul si lumea reala a Tras-formarii personale

Într-o încercare de a explica „De ce fac oamenii ceea ce fac?” sau „Care este factorul determinant ce stă la baza propriilor alegeri?”, am ales să mă plimb puțin în „Lumea Reală” și în ”Lumea de Dincolo de Lumea Reală”. Cele două lumi, antagonice de altfel, se completează și se susțin, se contrazic și se […]

Omul care a uitat unde a parcat masina…!

  Telefonul suna… Era undeva trecut de ora 3 noaptea…. -Alo… ( aud tremur & furie & neliniște & Co)… Rox? -Da…?! -Rox… sunt Pol (de la Paul dar îmi place să scriu Pol J)…. soțul Elisei… I am lost! -Pol…unde ești? Unde ești LOST? -Sunt în aeroport la Amsterdam… Și e noapte și trebuie […]