ÎNTÂLNIREA CU CONSILIEREA PSIHOLOGICĂ SAU PSIHOTERAPIA? Ce alegem? Ne punem această întrebare în momentul în care ne-am hotărât să facem ceva pentru noi … Consilierea psihologică și psihoterapia implică acțiuni planificate și susținute prin tehnici specifice prin care tu – clientul ești încurajat, într-o primă etapă, să te descoperi și să te accepți așa […]
Astăzi despre vulnerabilitate și puterea unei femei… Am călătorit în ultimele Pastile antistres prin tehnici si scoli psihoterapeutice. Astăzi mă întorc puțin în cabinet să încerc să vă vorbesc despre vulnerabilitatea unei femei puternice. Privim atenți, uneori, cum trec pe lângă noi femei puternice. Punem această etichetă fără să știm de ce – o punem […]
Autosugestia: o călătorie în puterea minții Autosugestia, concept cu rădăcini adânci în istoria psihologiei, ne oferă o metodă prin care ne putem influența propriile gânduri și comportamente. În acest articol, vom explora cum putem folosi autosugestia pentru a ne îmbunătăți stările și rezultatele în viață, sprijiniți de informații documentate din literatură de specialitate. Despre Sugestie […]