Există pierderi care nu doar dor, ci schimbă structura interioară a vieții – iar când vorbim despre moarte fetală intrauterină, numită frecvent și stillbirth, aceasta este una dintre ele. Pentru părinții care trec prin această experiență, nu este vorba despre o simplă „complicație medicală” și nici despre o „sarcină care nu a mers mai departe”. […]
Gelozia – cel mai greu lucru pe care îl porți cu tine Poate ai ajuns pe această pagină pentru că ai trăit ceva familiar: un mesaj văzut cu întârziere pe ecranul unui telefon, un nume menționat în treacăt, un zâmbet către cineva necunoscut, o întârziere fără explicație — şi, brusc, ceva din tine s-a aprins. […]
Introducere Imaginează-ți că intri într-un spital pentru a cere ajutor. Nu ești periculos, nu ești confuz, nu auzi voci. Spui doar că, uneori, te simți copleșit. Că există momente în care realitatea pare prea zgomotoasă. După câteva întrebări, ești internat. Primești un diagnostic sever. Și, din acel moment, tot ce spui, tot ce faci, tot […]
„DESPRE CUPLU” sau când tăcerea devine locul în care trăim Astăzi vorbim despre cuplurile care au uitat să mai fie cupluri, despre cei care trăiesc sub același acoperiș, dar în lumi paralele. Care împart patul, dar nu și visele. Care schimbă replici, dar nu mai împărtășesc cuvinte cu greutate, care au uitat de iubire. Nu […]
Ascultă: Daddy – Coldplay: o melodie despre iubire, absență, copil interior și vindecare emoțională INTRO – Muzica ce ține loc de îmbrățișare Există cântece care nu se aud doar cu urechile. Se simt cu pieptul. Cu dorul. Cu acel gol pe care l-ai purtat toată copilăria ta fără să știi că are un nume. […]
„Ceva mic, dar esențial” – Psihologia dorinței delicate în piesa lui Sting & Melody Gardot Poți vedea videoclipul – aici INTRODUCERE – Dorința care nu țipă, dar tremură Dacă ai crezut vreodată că un cântec bun îți poate schimba starea de spirit… ai avut dreptate. Dar astăzi mergem mai departe de atât. În această explorare, […]
Aleg să vorbim despre despre psihoterapie și arta japoneză de a transforma rănile emoționale în aur . Te avertizez de la început: acest articol este diferit. Nu este pentru citit pe fugă. Este lung, intens și cere răbdare. Dar dacă vei rămâne cu mine până la sfârșit, poate vei descoperi că motivul pentru care n-ai […]
Fugi de anxietate sau dansează cu ea? Ghid de supraviețuire într-un an (tot) diferit 1. Ce mai face anxietatea azi? (Nu doarme nici ea) Dacă citești acest articol de sub pătură, pe silențios, și ai căutat „ce-i în neregulă cu mine?” în Google de mai multe ori decât ai sunat la dentist anul trecut – […]
Evaluare psihologică prin descoperirea sinelui invizibil vs Autocunoaștere Introducere: Ceea ce nu vezi în oglindă… când apelezi la autocunoaștere Autocunoașterea este o enigmă pe care procesul de evaluare psihologică o poate completa! De câte ori te-ai privit în oglindă căutând răspunsuri, întrebându-te de ce, în ciuda eforturilor, unele tipare negative revin? De ce, în momentele […]
Scurtă introducere: Ce este manosfera și de ce ne preocupă? (Bărbații și lumea lor necunoscută – articol inspirat de subiectul filmului „Adolescență coruptă” lansat pe Netflix”) Trăim o epocă a conectivității digitale, dar și a unei fragmentări interioare profunde. Pentru mulți bărbați tineri, spațiul manosferic devine un refugiu, o comunitate, uneori o identitate. Manosfera este […]
O nouă abordare terapeutică pentru depresie În ultimii ani, cercetătorii și specialiștii în depresie din psihologie au început să înțeleagă depresia nu doar ca pe o tulburare clinică ce trebuie „reparată”, ci și ca pe un fenomen complex, cu rădăcini adânci în evoluția umanității. Pornind de la această perspectivă, a fost dezvoltată terapia evoluționist-cognitivă (E-CBT), […]
În contextul Tulburării de Personalitate Borderline (BPD), termenul de „Persoană Favorită” (Favourite Person – FP) descrie o relație emoțională intensă și unică. „Persoana Favorită” devine pentru cineva cu tulburare de personalitate borderline o ancoră emoțională și o sursă de stabilitate, deși natura relației poate aduce la fel de mult confort, cât și suferință. În acest […]