Categorie arhivă: Performanța

VIAȚA DUPĂ CONCEDIUL MATERNAL

Concediul maternal

Concediul maternal s-a terminat! Apare teama tinerei mame de a nu avea timp pentru familie când  se întoarce la job. Dragele mele mămici, știm cu toții cât de frumoasă, dar și cât de provocatoare poate fi experiența maternității. Una dintre cele mai mari temeri ale tinerelor mame este că, odată ce se întorc la job […]

VALORILE PERSONALE ȘI CELE 6 SECRETE ALE LOR

Valorile personale și cele 6 secrete ale lor

Valorile personale sunt prietenele noastre. Lucrăm în cabinet destul de intens pentru a le identifica, a le accepta și proteja – tocmai pentru că acestea stau la baza deciziilor, alegerilor, comportamentelor, emoțiilor și (foarte important)   acestea se află “în spatele bolilor” noastre. Ce sunt Valorile Personale? Valorile personale sunt principiile și credințele fundamentale care îți […]

„MARSHMALLOW TEST”- BEZEAUA ȘI AUTOCONTROLUL

beleaua

Testul Marshmallow sau altfel spus testul cu bezeaua, a fost creat de psihologul Walter Mischel.Acesta este unul dintre cele mai faimoase experimente psihologice efectuate vreodată. Testul permitea copiilor mici să decidă între o recompensă imediată sau o recompensă mai mare dacă întârzie satisfacția degustării primei bezele.

PERFORMANȚA ȘI MATRICEA EISENHOWER

performant

Cum decidem către ce sarcină să ne aplecăm atenția pentru a ne crește performanța? Sau cum prioritizăm? Un studiu recent publicat în Journal of Consumer Research a a examinat modul în care oamenii decid să lucreze atunci când se confruntă cu sarcini urgente, mai puțin urgente și cu grad de importanță variat.