Ghid terapeutic: Conștientizarea și dezvoltarea stimei de sine pe trei paliere

Acest ghid este o invitație caldă să-ți reconstruiești stima de sine, explorând cele trei „picioare” esențiale ale umbrelei tale interioare: iubirea, imaginea și încrederea în sine.
Prin exerciții practice și introspecție, vei învăța să te privești cu mai multă compasiune și curaj, reclădind din interior fundația relației cu tine. Este un prim pas sincer spre a te regăsi și a înflori, un sprijin blând pentru călătoria ta personală.