Tag Archives: Pastila Antistres

Psihoterapie, Terapie de Cuplu, Terapie de familie

ÎNTÂLNIREA CU CONSILIEREA PSIHOLOGICĂ SAU PSIHOTERAPIA? Ce alegem?

Posted on by Roxana Alexandra Popa
28
nov.

  ÎNTÂLNIREA CU CONSILIEREA PSIHOLOGICĂ SAU PSIHOTERAPIA? Ce alegem? Ne punem această întrebare în momentul în care ne-am hotărât să facem ceva pentru noi … Consilierea psihologică și psihoterapia implică acțiuni planificate și susținute prin tehnici specifice prin care tu – clientul ești încurajat, într-o primă etapă, să te descoperi și să te accepți așa […]

Continue reading →
Anxietate, Cuplu, Depresie, Fericire, Pastila Antistres, Stres

CU DRAGOSTEA LA PSIHOLOG – “Încătușatul” Liber Arbitru

Posted on by Roxana Alexandra Popa
cu-dragostea-la-psiholog
04
iul.

Despre Stilurile de Atașament Am ales să aduc ”dragostea la psiholog”. Alături, Liberul Arbitru și împreună vorbim despre STILURILE DE ATAȘAMENT. Acestea, din umbra minții ne influențează în mod categoric fiecare alegere de pe parcursul vieții. Acestea au la bază ”Teoria atașamentului” ce descrie nevoia omului de a forma și întreține legături emoționale puternice cu […]

Continue reading →
Mindfulness, Pastila Antistres

MINDFULNESS – tehnica conștientizării

Posted on by Roxana Alexandra Popa
30
iun.

Astăzi vă propun întâlnirea cu ceea ce privim uneori cu coada ochiului și numim „mindfulness”, conștientizare sau a fi în prezent. ”Oriunde vrei să mergi, acolo ești deja” – Jon Kabat-Zinn Societatea prezentă, impune adaptare rapida la solicitările zilnice. În fiecare zi încercăm să identificăm resurse fizice și mentale pentru a ne asigura această adaptare. […]

Continue reading →
Terapie

”Bolnavul închipuit” sau altfel spus – Sindromul „Münchausen”

Posted on by Roxana Alexandra Popa
20
mai

Vorbim astăzi despre Sindromul Münchausen, o tulburare mentală asociată cu dificultăți emoționale severe prin care o persoană păcălește pe altcineva că este bolnavă, îmbolnăvindu-se intenționat sau provocându-și singură răni. Richard Ashera descris și a botezat acest sindrom în 1951, după numele ofițerului german Karl Friedrich Hieronymus, Baron Münchhausen (1720-1797), care era celebru pentru relatarea extrem […]

Continue reading →
Burnout, Epuizare, Pastila Antistres, Stres

Boala luptătorului – „BURNOUT”

Posted on by Roxana Alexandra Popa
09
apr.

Pastila antistres – Boala luptătorului – „BURNOUT” Burnout-ul este unul dintre pericolele din viață persoanelor cu performanțe înalte a căror personalitate este marcată de sloganul „Eu pot face totul!”. Aceste persoane sunt adesea atât de pasionate de ceea ce fac, că au tendința să ignore faptul că lucrează foarte multe ore, asumându-și sarcini de lucru […]

Continue reading →
Anxietate, Astenie, Epuizare

ASTENIA DE PRIMĂVARĂ sau PRIMĂVARA ASTENIILOR

Posted on by Roxana Alexandra Popa
07
apr.

ASTENIA DE PRIMĂVARĂ sau PRIMĂVARA ASTENIILOR PASTILA ANTISTRES – emisiune Radio Romania Cultural – cu psiholog clinician & psihoterapeut Roxana Alexandra POPA. Realizator – Mihaela GHIȚĂ (accesând link-ul veți asculta interviul pe care l-am acordat Mihaelei). ––– ”Ziua în care Dumnezeu a creat speranța a fost probabil și cea în care a zămislit primăvara”. (Bern Williams) […]

Continue reading →
Stima de sine

STIMA DE SINE – ANTIDOT AL STRESULUI

Posted on by Roxana Alexandra Popa
01
feb.

Ca să fii tu însuţi, trebuie să te cunoşti pe tine însuţi, adică, să te studiezi pe tine însuţi. Studiază-te nu numai din perspectiva a ceea ce eşti, ci şi din perspectiva a ceea ce ai putea deveni. (Colin Turner – Born to Succeed). PASTILA ANTISTRES – emisiune Radio Romania Cultural – cu psiholog clinician […]

Continue reading →
Anxietate, Copii si adolescenti, Pastila Antistres, Stres, Terapie de Cuplu

STRESUL DEZRĂDĂCINĂRII

Posted on by Roxana Alexandra Popa
04
dec.

Roxana Alexandra Popa – Psiholog clinician & Psihoterapeut – decembrie 2018 Avand in vedere perioada sarbatorilor care se apropie, am ales pentru emisiunea de astazi, un subiect dureros pentru o tara precum Romania – si anume INTOARCEREA PARINTILOR IN PRAG DE SARBATOARE…intoarcerea celor care incet isi ”rup radacinile” pentru a le ”planta” (tot) incet in […]

Continue reading →
Terapie

Eveniment ”Good Evening Stress!”

Posted on by Roxana Alexandra Popa
25
nov.

”Good evening stress!” este o întâlnire cu psihologul pentru gestionarea stresului care va avea loc vineri 9 noiembrie la ora 19:00 la Seneca AntiCafe, organizată de WebAdviser, o platformă care facilitează întâlniri online cu peste 40 de specialiști în psihoterapie, nursing, nutriție, mod de viață. Ce se va întampla? Roxana Alexandra Popa psiholog clinician și […]

Continue reading →