Intro.. Așa a început poveste cu Sindromul Stockholm.. Povestea de astăzi își are rădăcinile la o intersecție de străzi din Stokcholm, unde pe un colț se afla unul dintre birourile Kreditbanken (The Credit Bank). Într-o zi de august, în 1973, Jan-Erik “Janne” Olsson, a intrat în bancă înarmat cu un pistol mitralieră încercând sa jefuiască banca. Patru angajați […]
ASTENIA DE PRIMĂVARĂ sau PRIMĂVARA ASTENIILOR PASTILA ANTISTRES – emisiune Radio Romania Cultural – cu psiholog clinician & psihoterapeut Roxana Alexandra POPA. Realizator – Mihaela GHIȚĂ (accesând link-ul veți asculta interviul pe care l-am acordat Mihaelei). ––– ”Ziua în care Dumnezeu a creat speranța a fost probabil și cea în care a zămislit primăvara”. (Bern Williams) […]
Despre locul în care apare stresul Am să vă invit astăzi să ne gândim la acel tânăr care își desfășoară activitatea profesională în mediul corporatist, concurențial și plin de stres :). Corporația este de fapt un mediu provocator pentru tânărul care aspiră la o cariera și care își planifică un început de drum. Este un […]
Roxana Alexandra Popa – Psiholog clinician & Psihoterapeut – decembrie 2018 Avand in vedere perioada sarbatorilor care se apropie, am ales pentru emisiunea de astazi, un subiect dureros pentru o tara precum Romania – si anume INTOARCEREA PARINTILOR IN PRAG DE SARBATOARE…intoarcerea celor care incet isi ”rup radacinile” pentru a le ”planta” (tot) incet in […]
Va invit sa ascultati „Pastila antistres cu Roxana Alexandra POPA” – rubrica in care voi prezenta o serie de antidoturi pentru a depasi starile de disconfort generate de momentele cu incarcatura emotionala deosebita sau momentele mai putin placute cu care adesea ne intersectam in viata de zi cu zi. Realizator Roxana Alexandra POPA – Radio […]
Anxietatea ca Emoție Fundamentală Anxietatea este o emoție fundamentală, omniprezentă în toate culturile și se manifestă ca o stare accentuată de neliniște, caracterizată prin așteptarea unui eveniment negativ sau pierderea sentimentului de siguranță – adesea descrisă ca o „frică fără obiect”. Ceea ce definește această tulburare este starea continuă de neliniște și durata marcantă a […]
Vorbind despre distorsiuni cognitive … putem spune că acestea sunt modalități prin care mintea noastră reușește să ne convingă de veridicitatea a ceva ce este fals. Aceste „distorsiuni cognitive” nu sunt altceva decât forme rudimentare, arhaice de modelare a realității, întărite filogenetic și în mare parte depășite socio-economic. Cu toate ca unele sunt mai pregnante la […]