Concediul maternal s-a terminat! Apare teama tinerei mame de a nu avea timp pentru familie când se întoarce la job. Dragele mele mămici, știm cu toții cât de frumoasă, dar și cât de provocatoare poate fi experiența maternității. Una dintre cele mai mari temeri ale tinerelor mame este că, odată ce se întorc la job […]
Valorile personale sunt prietenele noastre. Lucrăm în cabinet destul de intens pentru a le identifica, a le accepta și proteja – tocmai pentru că acestea stau la baza deciziilor, alegerilor, comportamentelor, emoțiilor și (foarte important) acestea se află „în spatele bolilor” noastre. Ce sunt Valorile Personale? Valorile personale sunt principiile și credințele fundamentale care îți […]
Testul Marshmallow sau altfel spus testul cu bezeaua, a fost creat de psihologul Walter Mischel.Acesta este unul dintre cele mai faimoase experimente psihologice efectuate vreodată. Testul permitea copiilor mici să decidă între o recompensă imediată sau o recompensă mai mare dacă întârzie satisfacția degustării primei bezele.
Cum decidem către ce sarcină să ne aplecăm atenția pentru a ne crește performanța? Sau cum prioritizăm? Un studiu recent publicat în Journal of Consumer Research a a examinat modul în care oamenii decid să lucreze atunci când se confruntă cu sarcini urgente, mai puțin urgente și cu grad de importanță variat.
Autosugestia: o călătorie în puterea minții Autosugestia, concept cu rădăcini adânci în istoria psihologiei, ne oferă o metodă prin care ne putem influența propriile gânduri și comportamente. În acest articol, vom explora cum putem folosi autosugestia pentru a ne îmbunătăți stările și rezultatele în viață, sprijiniți de informații documentate din literatură de specialitate. Despre Sugestie […]