Psihoterapie online și Consiliere online
În era digitală în care ne aflăm, psihoterapia și consilierea psihologică au evoluat, adoptând metode moderne pentru a se adapta la nevoile și circumstanțele clienților. Astfel, aceste servicii se pot desfășura și online, în timp real, prin intermediul platformelor de comunicare precum Zoom.
Această formă de terapie online a devenit tot mai solicitată de către persoanele cu un program încărcat, care nu dispun de timpul necesar pentru a se deplasa până la cabinetul psihoterapeutului. Este de asemenea foarte utilă pentru cei care nu locuiesc în aceeași localitate sau chiar în aceeași țară cu terapeutul ales pentru a le oferi asistență.
În plus, aceasta facilitează accesul la terapie pentru persoanele care, din diverse motive, nu pot părăsi locuința – fie că sunt limitate de mobilitate, fie că se confruntă cu anumite condiții de sănătate care le împiedică deplasarea. Acest tip de serviciu este, de asemenea, foarte apreciat de către persoanele care s-au mutat într-o altă localitate sau țară pentru o perioadă de timp și doresc să continue terapia cu același specialist.
Totodată, un avantaj major al terapiei online este dat de posibilitatea de a menține legătura cu psihoterapeutul în limba maternă, în cazul persoanelor care au emigrat. Acestea se simt mult mai confortabile discutând despre problemele personale în limba lor nativă, ceea ce facilitează comunicarea și înțelegerea problemelor cu care se confruntă.
Într-adevăr, experiența arată o creștere semnificativă a numărului de clienți care preferă să desfășoare ședințele de terapie online, beneficiind astfel de confortul propriului cămin, dar și de o mai mare flexibilitate a programului.
Ca psihoterapeut, recunosc valoarea ședințelor de terapie care se desfășoară față în față. Totuși, în condițiile în care distanța sau alte impedimente fac imposibilă această modalitate de interacțiune, recomand cu încredere ședințele online.
Evident, decizia finală îi aparține clientului și îi respect pe deplin alegerea. Sedințele online prin Zoom se desfășoară într-o manieră cât mai apropiată de întâlnirea reală din cabinet, reprezentând cea mai eficientă variantă de serviciu psihologic online. Pentru a vă putea pune în legătură directă, în timp real cu psihoterapeutul, aveți nevoie de o conexiune stabilă la internet, o cameră video tip webcam, un cont activ pe Zoom și programul Zoom instalat pe calculator sau pe telefonul mobil.